香港作为一个高度市场化的国际大都市，其白领人群的工作压力之大，在最近的一次调查中，其每天工作时间高达10.33个小时，高于正常工作的8小时工时。颈椎酸痛、睡眠不足是白领人群的普遍现象。
　　针对目前白领工作和生活特点，香港健康医师为白领一族频频开出这样一张健康处方单，以在最大程度上从工作、生活细节中防护颈椎。

　　
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